より毎日が快適に✨
instructor♦︎MOMOKO 今日もレッスンにお越し頂き、ありがとうございました🧘♀️ヨガで体を整えるのはもちろん、より毎日が快適になるよう、日常で…
ブログ
バレトン🩰
instructor♦︎RINA パーソナルバレトンレッスン🧑🏻🩰 ありがとうございました！！ 1ヶ月に1回でも身体を動かす習慣ってすごく大事なんだなと実感…
心も体もニュートラル✨
instructor♦︎MOMOKO 今日もレッスンにお越し頂き、ありがとうございました🧘♀️日頃の生活で過剰に負荷がかかってしまっている部分を緩めて、心も…
ヨガで整えながら🧘
🌿 instructor♦︎MOMOKO 今日もレッスンにお越し頂き、ありがとうございました🧘♀️✨ヨガで体を整えながら、体作りのパフォーマンスを高めていき…
雨の日☔
🌿 instructor♦︎RINA パーソナルヨガレッスン🧘🏻♀️ ありがとうございました✨️ 毎日雨の日が続きますね☔️ 風邪引かないように暖かくして過…
パーソナルヨガの強み🧘♀️
instructor♦︎RIE 本日もぐずついたお天気の中お越し頂きありがとうございました☔️✨ 腰が痛いとのことだったので、背骨をたくさん動かしてお尻のスト…
不安定なお天気☔️
instructor♦︎MADOKA 本日もありがとうございました！不安定な天気や気温の変化からつかれも溜まりやすい時期です☔️ヨガで体と心を整えていきましょ…
ニュートラルに戻す
instructor♦︎MOMOKO 今日もレッスンにお越し頂きありがとうございました🧘♀️体を丁寧に動かすことで今の体の状態に気付くことが出来ます😌そして…
9月スタート🍂
こんにちは🧘♀️beme.です。 9月になり、少しずつ秋の気配を感じる季節になりました🍂 夏の疲れが出やすく、気温差や環境の変化で心や身体のバランスも乱れや…
不安定なお天気☔️
instructor♦︎MADOKA パーソナルレッスンありがとうございました！不安定な天気ですが体調に気をつけてお過ごし下さい🍀 I'm happ…