パーソナルストレッチも♡
instructor♦︎MOMOKO 今日もレッスンを受けて頂き、ありがとうございました🙏✨今日はパーソナルストレッチも入れたレッスン🧘♀️日常で凝り固まっ…
ブログ
バレトン🩰
instructor♦︎RINA パーソナルバレトン🩰 ありがとうございました！！ たくさん汗を流しましたね✨️✨️ また次回も楽しみにしてます🧑🏻🩰 I&…
体の感覚を取り戻す✨
instructor♦︎MOMOKO 今日もレッスンにお越し頂き、ありがとうございました🙏日常生活であまり使っていない部分は、「使っている感覚」が分からなくな…
梅雨の季節☂️
instructor♦︎RINA 本日もパーソナルヨガレッスンありがとうございました🧘🏻♀️💕 自律神経が乱れやすい梅雨の季節、ヨガで心と身体を整えてくださ…
寒暖差☔️
instructor♦︎MADOKA 本日もレッスンありがとうございました！寒暖差が激しいこの時期ヨガで身体を整えて行きましょう🌱 I'm happ…
梅雨入り☔️
instructor♦︎RIE 関東は梅雨入りしましたね☔️ 今日はストレッチポールを使って全身を解しました✨凝りや強張りが軽減されてスッキリします🌿 I&#…
バランスを整える🌿
instructor♦︎MOMOKO 今日もレッスンにお越し頂きありがとうございます🧘♀️普段使いすぎているところはほぐして、使えていないところは意識的に動…
過ごしやすい気候☘️
instructor♦︎MADOKA 本日もレッスンありがとうございました！過ごしやすい気候ですね☀️ヨガで身体整えていきましょう I'm happ…
暑いですね☀️
instructor♦︎MADOKA 暑い中本日もレッスンありがとうございました！こまめに水分摂ってお過ごし下さい🌱 I'm happy to be…
6月スタート！
こんにちは🧘♀️beme.です🕊️ 6月になりました🌿梅雨の季節は、気圧や気温の変化によって心や身体のバランスが乱れやすい時期です。 なんとなく疲れが取れな…