心も体もニュートラル✨
instructor♦︎MOMOKO 今日もレッスンにお越し頂き、ありがとうございました🧘♀️日頃の生活で過剰に負荷がかかってしまっている部分を緩めて、心も…
ブログ
ヨガで整えながら🧘
🌿 instructor♦︎MOMOKO 今日もレッスンにお越し頂き、ありがとうございました🧘♀️✨ヨガで体を整えながら、体作りのパフォーマンスを高めていき…
雨の日☔
🌿 instructor♦︎RINA パーソナルヨガレッスン🧘🏻♀️ ありがとうございました✨️ 毎日雨の日が続きますね☔️ 風邪引かないように暖かくして過…
パーソナルヨガの強み🧘♀️
instructor♦︎RIE 本日もぐずついたお天気の中お越し頂きありがとうございました☔️✨ 腰が痛いとのことだったので、背骨をたくさん動かしてお尻のスト…
不安定なお天気☔️
instructor♦︎MADOKA 本日もありがとうございました！不安定な天気や気温の変化からつかれも溜まりやすい時期です☔️ヨガで体と心を整えていきましょ…
ニュートラルに戻す
instructor♦︎MOMOKO 今日もレッスンにお越し頂きありがとうございました🧘♀️体を丁寧に動かすことで今の体の状態に気付くことが出来ます😌そして…
9月スタート🍂
こんにちは🧘♀️beme.です。 9月になり、少しずつ秋の気配を感じる季節になりました🍂 夏の疲れが出やすく、気温差や環境の変化で心や身体のバランスも乱れや…
不安定なお天気☔️
instructor♦︎MADOKA パーソナルレッスンありがとうございました！不安定な天気ですが体調に気をつけてお過ごし下さい🍀 I'm happ…
2レッスン🧘♀️
instructor♦︎RIE お足元の悪い中お越しいただきありがとうございました🧘♀️💖 ご多忙な中お時間割いて来て下さったお客様の体重が維持されていて尊…
意識的に動かす🧘♀️
instructor♦︎MOMOKO 今日もレッスンにお越し頂き、ありがとうございました🧘♀️体を意識的に動かして、普段の姿勢や動きもより快適にしていきまし…