整え
instructor♦︎MADOKA 本日もレッスンありがとうございました⭐️ヨガで体と心を整えていきましょう🧘🏼♀️ I'm happy to …
2026年9月
長距離運転
instructor♦︎RIE シルバーウィーク中に長距離運転をされたとの事でしたので、頭周り股関節周りをたくさんほぐしました🧘♀️ また来週もお待ちしてお…
より快適に🧘♀️
instructor♦︎MOMOKO 今日もレッスンにお越し頂き、ありがとうございました🧘♀️ポーズをただ真似するのではなく、どう体が動いてそうなっているの…
より毎日が快適に✨
instructor♦︎MOMOKO 今日もレッスンにお越し頂き、ありがとうございました🧘♀️ヨガで体を整えるのはもちろん、より毎日が快適になるよう、日常で…
バレトン🩰
instructor♦︎RINA パーソナルバレトンレッスン🧑🏻🩰 ありがとうございました！！ 1ヶ月に1回でも身体を動かす習慣ってすごく大事なんだなと実感…
心も体もニュートラル✨
instructor♦︎MOMOKO 今日もレッスンにお越し頂き、ありがとうございました🧘♀️日頃の生活で過剰に負荷がかかってしまっている部分を緩めて、心も…
ヨガで整えながら🧘
🌿 instructor♦︎MOMOKO 今日もレッスンにお越し頂き、ありがとうございました🧘♀️✨ヨガで体を整えながら、体作りのパフォーマンスを高めていき…
雨の日☔
🌿 instructor♦︎RINA パーソナルヨガレッスン🧘🏻♀️ ありがとうございました✨️ 毎日雨の日が続きますね☔️ 風邪引かないように暖かくして過…
パーソナルヨガの強み🧘♀️
instructor♦︎RIE 本日もぐずついたお天気の中お越し頂きありがとうございました☔️✨ 腰が痛いとのことだったので、背骨をたくさん動かしてお尻のスト…
不安定なお天気☔️
instructor♦︎MADOKA 本日もありがとうございました！不安定な天気や気温の変化からつかれも溜まりやすい時期です☔️ヨガで体と心を整えていきましょ…