ありがとうございました♡
instructor♦︎TOMOMI 本日もレッスンご参加いただきありがとうございました✨ I'm happy to be me.～私であることが幸…
ブログ
★アムヒサ★
〜アムヒサ〜 アヒムサとはヨガの教えの一つで非暴力という意味です暴力は殴るけるだけではなく、妬みや嫉み、批判中傷も暴力です それを 〜受け取らない〜 もし、…
初めてのヨガレッスン♪
instructor♦︎RINA 本日もパーソナルヨガレッスンありがとうございました🧘🏻♀️ 最近初めてのヨガレッスンで来られる方も多く、とてもリラックス出…
熱中症にお気を付けて！
instructor♦︎MADOKA 本日もレッスンありがとうございました！暑くなってきたので熱中症に気をつけて過ごしましょう✨️ I'm happ…
トライアルレッスン🧘♀️
instructor♦︎MADOKA 本日はトライアルレッスンご受講ありがとうございました！身体の柔軟性も筋力もバランス良くが大切です◎おうちで出来るエクササ…
July
7月スタート☀️ ジメジメした梅雨が続いていますね☔️ なんだか、気持ちも晴れない方も多いのではないでしょうか？💦 梅雨が…
自宅でストレッチ！
instructor♦︎AYANO パーソナルありがとうございました！！ 是非、自宅で少しだけでもストレッチする時間作ってみてくださいね🙂↕️ I'…
雨の中☔️
instructor♦︎RINA 本日は雨の中レッスンにお越しいただきありがとうございました☔️ 素敵な週末をお過ごしくださいね🫶🏻 I'm hap…
リラックス〜！
instructor♦︎RINA 本日もパーソナルヨガレッスンありがとうございました🧘🏻♀️ リラックスしていただけたようでよかったです✨️ 明日もレッスン…
何が必要か、、
instructor♦︎AYANO 本日もパーソナルありがとうございました🙂↕️🩵 今の自分には何が必要なのか、理解する事でストレッチやトレーニング内容も変…