ヨガして頭の中を整理🧹
instructor♦︎AKANE 今日はリラックしたいとのことでのんびりヨガをしました！ただ身体を動かして自分に集中するだけで頭の中もスッキリしますね😊🩷 …
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🍂【処暑の過ごし方】🍂
8/23〜9/7は二十四節気の「処暑（しょしょ）」。暑さが少しずつやわらぎ、朝晩に秋の気配を感じられる頃です。 季節の変わり目は、自律神経が乱れやすく、夏の疲…
室内で猛暑回避！
instructor♦︎RIE 本日も暑いなかご受講頂きありがとうございました😊 涼しい室内でもしっかりと程よくいい汗をかけましたね🧘♀️💕 I'…
熱中症に気をつけて☀️
instructor♦︎RINA 本日もパーソナルヨガレッスンありがとうございました✨ 毎日暑いので熱中症など気を付けてお過ごしくださいね！！ I'…
差し入れありがとうございます♪
instructor♦︎RIE 本日は、新規のお客様にお越し頂きました🧘♀️✨暑い中ありがとうございます🩷 とっても美味しそうなどら焼きまで頂いてしまいまし…
ヨガでリラックス😌
instructor♦︎MOMOKO 今日もレッスンにお越し頂き、ありがとうございました😊前回お伝えしたこともしっかり覚えていて下さって嬉しかったです🌸 また…
暑い時こそ🧘♀️
instructor♦︎MADOKA 本日もパーソナルレッスンありがとうございました！ 暑い時こそ程よく体を動かしてリフレッシュしていきましょう☺️ I�…
新規のお客様🧘♂️
instructor♦︎RIE 夏真っ盛り🌻 新規のお客様🥰 初ヨガありがとうございました🧘♀️🌿 シャバーサナで寝てしまいそうになったとのことで、リラック…
8月スタート🍉
こんにちは✨beme.です🧘♀️ 夏本番🌞暑さや寝苦しさで疲れがたまりやすいこの時期、呼吸を整え、体をほぐすヨガでリフレッシュしませんか？ beme.のパー…
水分補給を忘れずに✨
instructor♦︎RINA 毎日暑いですね🫠 しっかり水分補給して、夏を乗り切りましょう✨️✨️ I'm happy to be me.～私で…