バランスを整える🌿
instructor♦︎MOMOKO 今日もレッスンにお越し頂きありがとうございます🧘♀️普段使いすぎているところはほぐして、使えていないところは意識的に動…
過ごしやすい気候☘️
instructor♦︎MADOKA 本日もレッスンありがとうございました！過ごしやすい気候ですね☀️ヨガで身体整えていきましょう I'm happ…
暑いですね☀️
instructor♦︎MADOKA 暑い中本日もレッスンありがとうございました！こまめに水分摂ってお過ごし下さい🌱 I'm happy to be…
6月スタート！
こんにちは🧘♀️beme.です🕊️ 6月になりました🌿梅雨の季節は、気圧や気温の変化によって心や身体のバランスが乱れやすい時期です。 なんとなく疲れが取れな…
気付き🧘♀️
レッスンありがとうございました🧘♀️出張が多く肩がガチガチでお辛そうでした💦 ヨガを行う時間は自分の身体や感情に気付く時間⏳無理をしていると感じ取った日は、…
ニュートラル！
instructor♦︎MOMOKO 今日もレッスンにお越し頂き、ありがとうございました🙏✨筋肉の使い方のバランスで気付かぬうちに骨の位置がニュートラルではな…
バレトンレッスン♪
instructor♦︎RINA パーソナルバレトン🩰 本日もありがとうございました✨️ たくさん汗かきましたね🤭 またお待ちしております🧑🏻🩰 I…
〜パーソナルヨガのご感想〜
こんにちは☀️ be me. です🦋 ★女性 40代 パーソナルヨガのご感想 🗣️口コミ 胸の筋肉が縮こまっていて呼吸が浅かったため、胸を開くポーズを中心にレ…
季節の変わり目
instructor♦︎MADOKA 本日もパーソナルレッスンありがとうございました⭐️季節の変わり目、体調に気をつけてお過ごし下さい！ I'm h…
バレトン🩰
instructor♦︎RINA パーソナルバレトンレッスンありがとうございました🩰 音楽に合わせて楽しくエクササイズ🎶 たくさん汗かきましたね😏✨️ 初めて…