instructor♦︎RIE
２０２５年がスタートして
早くも1ヶ月が過ぎようとしていますが、
皆さま元気にお過ごしですか？🧘♀️
１年の初めに今年の目標やテーマなどを掲げて行動すると、
日々の生活がより充実したものになっていくことを実感できるのて、是非試してみてください✨
因みに、私の２０２５年の目標は、
✔︎毎日腹筋50回（昨年より継続）
✔︎毎日英語の勉強90分（昨年より継続）
✔︎ヨガ＆ピラティス週4〜5回（永遠のテーマ）
です🙌笑
何事も継続が力となります🌿
ヨガも継続してこそ！
継続することで身体や心に変化をもたらします🤍
今年も皆さまの心とお身体の健康を願っております✨
I’m happy to be me.
～私であることが幸せ～
ぜひ一度お気軽にご体験ください🕊
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※TOKYO BEAUTY LABO.神楽坂に併設しております
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