ヨガで癒しのひと時♪
instructor♦︎YUKA こんにちは！ 今日は学生以来、久しぶりの運動です、というお客様とご一緒しました☺️ 肩周りと股関節周りをほぐして、プルプ…
ブログ
ヨガってどんなイメージ？
instructor♦︎AKANE みなさんヨガのイメージってどんなイメージですか？🤔 なんかすごいポーズを取ってたり柔らかくないとできないとか思っていません…
0円キャンペーンは5/31のご予約まで♪
instructor♦︎RIE 雨の中レッスンにお越し頂きありがとうございました☔️ 今日は女性のお客様🙋♀️ 10年振りのヨガとのことで少し緊張されていた…
お誕生日を迎えました♪
instructor♦︎RIE 先日、お誕生日を迎えました✨ お祝いして下さった皆さまありがとうございました♪ 特に大きな怪我や事故、悩みもなく、平穏無事に過…
インスタライブしたよー♪
instructor♦︎RINA 本日もパーソナルヨガレッスン🧘🏻♀️💕 レッスンの合間にインスタライブもさせていただきました🫶🏻 楽しかったー💓 ありがと…
男性にこそヨガが必要！
🧘男性にこそヨガが必要！！🧘 男性がヨガをすることで得られるメリットや心理的・身体的効果は沢山あります✨ 仕事のパフォーマンスが向上する 日常生活や休日が充実…
また明日から頑張りましょう♪
instructo♦︎RIE 今日は2レッスン🧘♀️🧘♂️ お二人共リラックス出来たとおっしゃって頂けて良かった🫶✨ golden week最終日の雨の中…
ビシネスマンにお勧めのヨガニードラ！
instructo♦︎YUKA こんばんは！ 今日は2名のお客様とご一緒させて頂きました☺️ まず【ヨガニードラ】という"寝る瞑想"を…
朝YOGA🧘♀️
instructo♦︎RIE 今日も朝YOGA☀️女性のお客様でした✨✨ ヨガの経験もあり、普段からトレーニングもされているとのことで体幹がしっかりしており、…
【立夏、ついに夏☀️を迎えたよ！】
instructor♦︎YUKA 【立夏、ついに夏☀️を迎えたよ！】 5/5〜立夏(りっか）。 ついに暦の上では"夏"を迎えます！ し…