肩周りの凝り♪
instructor♦︎YUKA 今日もご参加ありがとうございました🌸 普段からトレーニングをされている方で、ダンベルを持ち上げる事が多いからか、肩周りの…
ブログ
ヨガで首こり解消♪
instructor♦︎AZUMI 本日も寒い中、御来店ありがとうございます😊 首こりにお悩みなお客様！ しっかりと全身ほぐしつつ、姿勢改善の為のトレーニング…
バランスポーズチャレンジ！
instructor♦︎AKANE 今日は肩こりとお腹周りが気になるとのことで肩や背中周りをほぐしてお腹をしっかり使った動きをしました！お腹をしっかり使った後…
今年最後のパーソナル💓
instructor♦︎AYANO パーソナルありがとうございました💖 今年最後のパーソナルでした！関わってくださった皆様、今年はありがとうございました！！そ…
シンギングボウル♪
instructor♦︎YUKA 今日もありがとうございました✨ 肩や首周りが凝ってらっしゃるとの事だったので、重点的にほぐしました✨ 最後はシンギングボ…
パーソナルだから分かること♪
instructor♦︎AYANO 本日もパーソナルありがとうございました🫶🫶 以前ホットヨガに通ってたことがあったようで、ポーズが綺麗でした😌ただ、パーソナ…
AZUMI YOGA
AZUMI✖️RIE I'm happy to be me.～私であることが幸せ～ ぜひ一度お気軽にご体験ください🕊 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜…
気付き♪
instructor♦︎AZUMI 本日は全身ほぐしメニュー希望のお客様でした☺️ 寒い時期は自然と体が力んでしまい、それが凝りの原因ともなってしまいます🥶💨…
季節の変わり目♪
instructor♦︎AZUMI 本日は久しぶりにお会いしたお客様でした(^^) 元気に過ごされていて何よりです！今は季節の変わり目でもありますので、皆様も…
ヨガでスッキリ♪
instructor♦︎AZUMI 本日はパーソナル2回目のお客様でした！ 腰の負担が気になる。前屈が苦手。ということでストレッチポールで沢山解し、腰に負担が…