ヨガを生活に取り入れよう♪
instructor♦︎RINA 今日も朝から1日たくさんの方とレッスンさせていただきました🧘🏻♀️ いろいろな気付きがあり、今後のみなさんの変化が楽しみで…
ブログ
健康的な身体づくり♪
instructor♦︎RINA 本日は初めてのヨガレッスンお疲れ様でした✨️ 基礎代謝を上げて健康的な身体づくりをしていきましょう！ ぜひ今後ヨガを生活に取…
素晴らしい体幹♪
instructor♦︎RINA 本日はパーソナルヨガレッスンにお越しいただきありがとうございました！ 普段の筋トレの成果を感じられる素晴らしい体幹でした✨️…
ほぐしヨガ♪
instructor♦︎AKANE ご来店ありがとうございます！しっかり動けてましたね☺️ 立ち仕事で大変だと思いますがぜひまたほぐしに来てください🙌 I&#…
継続することで変わる♪
instructor♦︎AKANE 本日2名様のパーソナルレッスンみなさん何かしら運動始めなきゃって気持ち持ってること多いですよねとりあえず一回はじめてみませ…
ストレッチメインのヨガ♪
instructor♦︎AYANO ヨガ初めてで、コロナ後から身体も硬くなり普段から自分でストレッチする事もないとの事だったのでストレッチメインでやりました☺…
気付き♪
instructor♦︎AYANO 本日もパーソナルありがとうございました🫶🫶 いろんな方にお会いできて、毎回色々な気づきがあります！！ありがとうございます💖…
筋トレのためのヨガ♪
instructor♦︎AZUMI ヨガ初めてのお客様🧘♂️ 普段、筋トレをされてるのでストレッチメインで行い、より筋トレした時にパワーアップするためのヨガ…
パーソナルって良いね♪
instructor♦︎AZUMI 本日はたくさんの方とヨガをしました🤭 みなさん、それぞれのお悩みに沿ったメニューで行うことができるのがパーソナル！！ 「や…
久しぶりの運動♪
instructor♦︎AZUMI 今回ヨガが初めてなお客様🧘♀️ 体動かすのも久しぶり。というのとで、ヨガの基礎的なポーズからちょっとレベルアップしたポー…