メリークリスマス🎄
instructor♦︎MADOKA 本日もパーソナルレッスンご受講ありがとうございました😊ぜひ今日やったエクササイズもホームケアに取り入れてみてくださいね！…
ブログ
メリークリスマスイブイブ🎅🏻🎄💕
instructor♦︎RINA メリークリスマスイブイブ🎅🏻🎄💕 本日も朝からのパーソナルヨガレッスンありがとうございました🧘🏻♀️✨️ 1日の始まりにヨ…
ヨガでメンテナンス♪
instructor♦︎RINA 本日もパーソナルヨガレッスンありがとうございました🧘🏻♀️✨️ 凝り固まった身体をヨガでほぐしてくださいね🫶🏻 I…
体の巡りを良くするヨガ🧘♂️
instructor♦︎MOMOKO 本格的に寒くなって来ましたね❄️ 今日は手先から足先まで満遍なく動かして体の巡りを良くするレッスンを🧘♀️✨ 呼吸もゆ…
もうすぐXmas
instructor♦︎AKANE Merry Xmas(merry xmas)💖もうすぐXmasですね冬で厚着をするから気が抜けがちな冬ですがXmasデート…
ヨガでほぐそう！
instructor♦︎RINA 本日もパーソナルヨガレッスンありがとうございました🧘🏻♀️ 寒い日が続きますね💦 しっかり身体を温めて、ヨガで身体を解して…
もう少しでクリスマス🎄
instructor♦︎AZUM 本日もご来店ありがとうございます！ もう少しでクリスマス🎅今年は何のケーキを食べようか考え中の私です😋 いきなり寒くなってき…
腰痛の原因は？？
instructor♦︎RIE デスクワークの方は腰痛が悪化するこの季節❄️腰にアプローチしていらっしゃる方が多いかと思いますが、意外にも腰痛の原因は〜お尻の…
ヨガを習慣化
instructor♦︎TOMOMI いつもありがとうございます🫶 I'm happy to be me.～私であることが幸せ～ ぜひ一度お気軽にご…
12月スタート♪
12月スタート🌲 寒さが身に染みる季節になって参りましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか✨ ヨガのポーズは血行を促進し、身体を芯から温めます🔥寒さに負けず、…