ヨガで肩凝りの緩和♪
instructor♦︎YUKA こんにちは！ 今日は、肩周りを重点的にほぐしました💪 レッスン前には背中で握手するのが難しかったのですが、レッスン後に…
３回目のお客様♪
instructor♦︎RINA 本日もパーソナルヨガレッスンありがとうございました🧘🏻♀️💓 本日はレッスン3回目のお客様✨ 毎回出来る動きが増えてきて、…
三角のポーズ♪
instructor♦︎RINA 本日もパーソナルヨガレッスンありがとうございました💓 ヨガのポーズの中で一番好きなポーズは三角のポーズです🧘🏻♀️✨ 身体…
2レッスン♪
instructor♦︎RINA 本日はパーソナルヨガ2レッスンありがとうございました🧘🏻♀️✨ 今日も身体を動かせていることに感謝して🙏🏻 明日もよろしく…
〜パーソナルヨガのご感想〜
こんにちは☀️ be me. です🦋 🙋♂️男性50代 パーソナルヨガのご感想 🗣️口コミ ２週間ぶり、2回目のレッスン…
ヨガニードラで頭スッキリ♪
instructor♦︎YUKA こんばんは！ 今日も"ヨガニードラ"という瞑想を行いました。 私たちは1日に約6万回ほど思考して…
２回目のお客様♪
instructor♦︎RINA 本日はレッスン2回目のお客様でした🧘🏻♀️ お家でもストレッチなどされていたそうで、前回よりも可動域が広がっていました👏🏻…
〜パーソナルヨガのご感想〜
こんにちは☀️ be me. です🦋 🙋♀️女性 40代 パーソナルヨガのご感想 🗣️口コミ 当日急な…
良い香りのデュフューザー♪
instructor♦︎RIE 今日は、ヨガ経験者の男性がパーソナルヨガレッスンを受けてくださいました✨ お家でもたまにやられているとのこで、ポーずもとっても…
【汗をしっかり出すと、冬にこんな良いことが！】
instructor♦︎YUKA 【汗をしっかり出すと、冬にこんな良いことが！】 6/6~世種(ぼうしゅ）という時期に入ります。 芒とはイネ科の穂先の針の…