リピーター様
instructor♦︎AZUMI 今日もリピートありがとうございます😊 ✳︎ガス抜きのポーズ✳︎腰痛緩和や骨盤調整、便秘解消にもつながるポーズです！！ ポー…
〜八支則：ニヤマ〜-日常で行うべき行為-
行ってはならないことを定めたヤマ対して自己に磨きをかけるため日常で行いたいことを五つ定めたものがニヤマ 1.シャウチャ：清潔を保つ2.サントーシャ：足を知るタ…
水分補給！！
instructor♦︎MADOKA 本日もパーソナルレッスンありがとうございました✨こまめに水分取って熱中症気をつけていきましょう！ I'm ha…
〜パーソナルヨガのご感想〜
こんばんは🌙 be me. です🦋 ★男性 60代 パーソナルヨガのご感想 🗣️口コミ 一生懸命に指導してくれます。 硬い身体を少しずつ柔らくしたい！ 👤be…
連日レッスン♪
instructor♦︎MADOKA 本日レッスンありがとうございました！連日パーソナルヨガでご自身と向き合う時間を過ごしていて素晴らしいです👏🏼 またお待ち…
猫伸びポーズ🐈
instructor♦︎RIE ご受講ありがとうございました🌸 猫伸びポーズを深めたいとのことしでしたので、胸、肩甲骨、肩周りを解してから一緒にチャレンジしま…
〜八支則：ヤマ〜
ヨガ=スートラに記されたヨガの八支則 その頭にくるのがヤマヨガニスートラでは全ての生物に対しいつでも、どこでも行ってはならないものを、五つ挙げています ①アヒ…
熱中症にお気をつけ下さい☀️
instructor♦︎MADOKA 本日もレッスンありがとうございました！暑い日が続くので熱中症に気をつけてお過ごしください🍀 I'm happy…
山の日⛰️
instructor♦︎RINA 本日もパーソナルヨガレッスンありがとうございました🧘🏻♀️ 山の日なので山のポーズ(ターダーサナ)を取り入れました⛰️ た…
〜パーソナルヨガのご感想〜
こんにちは☀️ be me. です🦋 ★男性 40代 パーソナルヨガのご感想 🗣️口コミ今回で3回目の来店。担当スタッフさんは２回目。大腿部、特に前もものスト…