ヨガは不眠解消にも効果的！
instructor♦RINA 本日はパーソナルヨガ90分レッスン🧘🏻♀️じっくりとヨガを楽しんでいただき、とてもリラックスできたと言っていただきました💓 …
【春の土用に入ると〇〇が疲れやすくなる！！】
instructor♦YUKA 【春の土用に入ると〇〇が疲れやすくなる！！】 4/5〜清明(せいめい）という時期です！ 草木が芽吹きはじめて、雨上がりの虹…
4月スタート♪
instructor♦AKANE ヨガをして頭の中も身体もスッキリさせましょー！♡ I'm happy to be me.私であることが幸せ ぜひ一…
夜桜🌸
instructor♦RIE みなさんこんにちは☺ お花見は行かれましたか？🌸 今年は、微妙なお天気が続いて曇空の下ではいまいちパッとしませんでしたが、、 ラ…
お一人お一人に合わせたレッスン♪
instructor♦︎AKANE 今回もヨガ初めての男性のご来店🧘♂️ 最初は身体硬いんでよねー緊張しますねなんて話してたんですけど💡 動き出したらすごく…
学生時代の友人♪
instructor♦RIE 今日は、学生時代の友人がパーソナルヨガを受けに来て下さいました🧘♀️💕 ✔股関節✔肩凝り✔お腹周り に、フォーカスしたヨガ♪ …
【春分は、怒りっぽくなる？！】
instructor♦YUKA 【春分は、怒りっぽくなる？！】 3/21〜春分(しゅんぶん）です。 ついに暖かくなり始めて、桜が咲いたり(今年は早めですが）春…
身体硬いからこそヨガがお勧め♪
instructor♦AKANE 身体硬いからヨガできないとか男性がヨガしていいの？と、よく聞かれるのですが、、 身体硬いならヨガしてください🙆♀️ 継続し…
パーソナルレッスン楽しいーっ！❤️
instructor♦AKANE パーソナルレッスン楽しいーっ！❤️ 興味ある方はぜひ一度体験してみて下さい お待ちしております😘 I'm happ…
【啓蟄(けいちつ)になりました！花粉症辛い人は◯◯を動かそう】
instructor♦YUKA 【啓蟄(けいちつ)になりました！花粉症辛い人は◯◯を動かそう】 3/5〜啓蟄(けいちつ）に入りました。冬籠りしていた虫が、暖か…