お誕生日を迎えました♪
instructor♦︎RIE 先日、お誕生日を迎えました✨ お祝いして下さった皆さまありがとうございました♪ 特に大きな怪我や事故、悩みもなく、平穏無事に過…
インスタライブしたよー♪
instructor♦︎RINA 本日もパーソナルヨガレッスン🧘🏻♀️💕 レッスンの合間にインスタライブもさせていただきました🫶🏻 楽しかったー💓 ありがと…
男性にこそヨガが必要！
🧘男性にこそヨガが必要！！🧘 男性がヨガをすることで得られるメリットや心理的・身体的効果は沢山あります✨ 仕事のパフォーマンスが向上する 日常生活や休日が充実…
🌸新メニューのご紹介🌸
🌸新メニューのご紹介🌸 GWの連休もあっという間に終わってしまいましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか❓ 何だか頭がボーッとする、、やる気が出ない、、そんな…
また明日から頑張りましょう♪
instructo♦︎RIE 今日は2レッスン🧘♀️🧘♂️ お二人共リラックス出来たとおっしゃって頂けて良かった🫶✨ golden week最終日の雨の中…
ビシネスマンにお勧めのヨガニードラ！
instructo♦︎YUKA こんばんは！ 今日は2名のお客様とご一緒させて頂きました☺️ まず【ヨガニードラ】という"寝る瞑想"を…
朝YOGA🧘♀️
instructo♦︎RIE 今日も朝YOGA☀️女性のお客様でした✨✨ ヨガの経験もあり、普段からトレーニングもされているとのことで体幹がしっかりしており、…
【立夏、ついに夏☀️を迎えたよ！】
instructor♦︎YUKA 【立夏、ついに夏☀️を迎えたよ！】 5/5〜立夏(りっか）。 ついに暦の上では"夏"を迎えます！ し…
お一人お一人に合わせたレッスン♪
instructor♦︎AKANE パーソナルレッスンの魅力は なによりお客様1人1人に合わせて カスタマイズできるレッスン！ 本日、3名の方とご一緒しました…
連日ありがとうございます🧘
instructor♦︎RIE 昨日、今日と2日連チャンで来て下さったお客様🧘✨ ありがとうございます🩶 今日のレッスンは、昨日よりヨガのポーズを沢山取り入れ…