パーソナルヨガだからできること♪
instructor♦︎AKANE 今日は普段から身体をたくさん動かしている方なのでストレッチポールを使って前半ストレッチをしました！その時その方に合わせてレ…
夏バテに気を付けましょう☀️
instructor♦︎RINA 本日もパーソナルヨガレッスン🧘🏻♀️ ありがとうございました❣️ 今日はまた一段と暑かったですねー💦💦 みなさま体調崩され…
🕊️NEWインストラクター🕊️
🕊️NEWインストラクターのご紹介🕊️ instructor♦︎AYANO ✔︎自己紹介1日の中で呼吸に意識を向けたり、自分自身と向き合う事ってなかったのです…
にこにこ日曜日御社
instructor♦︎RINA にっこりにこにこ日曜日🧏🏻♀️ 今日もパーソナルヨガレッスンありがとうございました🦓 今週も皆様にとってにこにこな毎日にな…
3レッスン♪
instructor♦︎RINA 本日パーソナルヨガ3レッスン🧘🏻♀️ ありがとうございました✨ 毎日暑いので体調崩されないようお気を付けくださいね！ I&…
腰痛や肩こり改善に♪
instructor♦︎AKANE 体幹が安定することで姿勢が保たれて腰痛や肩こり首こりの改善にもなりますぜひ一緒に身体を整えましょう🙌 I'm h…
【夏は、身体のどこが疲れやすくなると思いますか？🍉】
【夏は、身体のどこが疲れやすくなると思いますか？🍉】 7/7頃〜7/22頃に "小満(しょうまん）" という季節に入ります。 夏の土用に入…
つま先が持てた！
instructor♦︎YUKA こんにちは！本日はパーソナル3回目の方でした！ 継続して通ってくださったのと、お家でもできるストレッチを毎日してくださった…
〜パーソナルヨガのご感想〜
こんばんは🌙 be me. です🦋 ★男性 40代 パーソナルヨガのご感想 🗣️口コミ 3回目のレッスン…
継続は力なり♪
instructor♦︎RINA 本日はパーソナルヨガ4回目のお客様でした！ どんどん身体の柔軟性が高まっていて、私もとても嬉しいです☺️ 目標は180度開脚…