体調に気をつけて♪
instructor♦︎MADOKA 足元悪い中、本日もレッスンありがとうございました！寒暖差が激しいこの季節体調気をつけて過ごしてくださいね🌱 I�…
コンディションに合わせて
instructor♦︎MADOKA 本日もレッスンありがとうございました！日によって体のコンディションはそれぞれ！その日に合わせて体を整えていきましょう✨ …
心と身体を整える♪
instructor♦︎RINA 本日もパーソナルヨガレッスンありがとうございました🧘🏻♀️ ヨガで心と身体を整えてくださいね✨️ 明日もよろしくお願いしま…
アクティブヨガ！
instructor♦︎MOMOKO 今日はアクティブなレッスンを🧘♀️✨ヨガはリラックスのイメージが強いかもしれませんが、アクティブに動くと、普段運動され…
生活のいちぶ♡
instructor♦︎AYANO パーソナルありがとうございました🫶 人それぞれヨガをする目的は違うと思いますが、それが生活の一部になってくれると嬉しいです…
セルフケア♪
instructor♦︎RIE トライアル体験ありがとうございました😊 肩周りが軽くなった！と仰って頂けました♪ ヨガでセルフケアを続けてみてくださいね✨ I…
腹筋チャレンジ！
instructor♦︎RIE 2レッスンありがとうございました♪ お腹を鍛えたいとのことでしたので、私が個人的に行っている毎日腹筋50回チャレンジに、お客様…
可動域！！
instructor♦︎MOMOKO 本日もレッスンにお越し頂き、ありがとうございました😊ヨガで関節の可動域が広がると、他のスポーツのパフォーマンスも上がりま…
定期的なレッスン♪
instructor♦︎TOMOMI いつも定期的にレッスンにご参加いただきありがとうございます♪ I'm happy to be me.～私である…
清々しい♪
instructor♦︎MOMOKO 今日もレッスンにお越し頂き、ありがとうございました🧘♀️レッスン後のお客様の清々しいお顔を見て、私も嬉しくなります☺️…