筋トレの効率🏋️
instructor♦︎MOMOKO 今日もレッスンにお越し頂き、ありがとうございました🙏ヨガをしてから筋トレの効率が良くなったとのことで嬉しいです😆✨ I&…
ヨガで整える
instructor♦︎MADOKA 本日もレッスンありがとうございました😊今月もヨガで心身を整えていきましょう、 I'm happy to be …
涼しくなってきました🍂
instructor♦︎RINA パーソナルヨガレッスン🧘🏻♀️ 本日もありがとうございました！ レッスン後に身体がほぐれたことを実感していただけてよかった…
リフレッシュ✨
instructor♦︎MOMOKO 今日もレッスンにお越し頂き、ありがとうございました😊大きな関節を動かして血流を良くしてリフレッシュ✨ またお待ちしており…
【秋分（しゅうぶん）の過ごし方】
2025年9月23日〜10月9日頃は「秋分（しゅうぶん）」の季節。昼と夜の長さがほぼ同じになり、心と身体のバランスを整えるのに最適な時期です🌗 🍁おすすめの過…
10月スタート✨✨
こんにちは🧘♀️beme.です。 10月スタート✨✨秋の深まりを感じる季節となりました🍂 朝晩の冷え込みや日中との気温差で、体調を崩しやすい時期。ヨガで呼吸…
9月もありがとうございました
instructor♦︎RIE 9月もありがとうございました✨来月も皆さまのご受講お待ちしております💖 I'm happy to be me.～私で…
視界が広くなった👀
instructor♦︎MOMOKO 今日もレッスンにお越し頂き、ありがとうございました🙏✨なんだか視界が広くなった👀と行って頂き、嬉しいです✨リフレッシュし…
身体が軽くなった♫
instructor♦︎MOMOKO 今日もレッスンにお越し頂き、ありがとうございました🙏✨お疲れだった足が軽くなったと言って頂けて嬉しいです♪またお待ちして…
お客様♫
instructor♦︎MOMOKO この度はレッスンを受けて頂き、誠にありがとうございます🌸パーソナルならではのレッスンをご体感頂けて嬉しいです♪またお待ち…