暑くなってきましたね🌻
instructor♦︎MADOKA 本日もレッスンありがとうございました！暑くなってきたので体調気を付けてお過ごしください😊 I'm happy …
2025年
ヨガで体を整えましょう♪
instructor♦︎MOMOKO 本日もレッスンにお越し頂き、ありがとうございました🧘♀️急に暑くなってきて、体調を崩しやすいので、ヨガで体の調子を整え…
🌿 五月病予防していますか？ 🌿
新年度のスタートから1か月気づかないうちにストレスや疲れが溜まっていませんか？心と体のリフレッシュで五月病を予防しましょう✨ 💡 おすすめケアメニュー・リラク…
美尻を目指して！
instructor♦︎AKANE 今日は美尻を目指して一緒に動きましたお尻のエクササイズをしながら今凝ってるところや弱いところがあればそこも一緒にアプローチ…
ヨガでメンタルケア🌿
instructor♦︎RINA パーソナルヨガレッスン🧘🏻♀️ ありがとうございました✨️ メンタルが不安定になりがちなこの季節…ヨガで心を整えてみてはい…
【春は自律神経が乱れやすい季節】
ポカポカ陽気とともに、新生活や環境の変化が多い春🌱実はこの季節、自律神経も乱れやすいってご存じですか？ 気温差や気圧の変化、生活リズムの乱れが重なると、身体も…
コツコツと快適に🎵
instructor♦︎MOMOKO 今日もレッスンにお越し頂き、ありがとうございました🙏呼吸や関節の動きが少しずつ良くなってきていて素晴らしいです✨コツコツ…
🌷5月スタート🌷
こんにちは！！beme.です🧘♀️新緑がまぶしい季節になりましたね🌱5月は心と身体がふわっとゆるみ、リセットにもぴったりなタイミング✨ パーソナルヨガで、あ…
コツコツ継続
instructor♦︎MADOKA 本日もレッスンありがとうございました🌟毎日コツコツ継続のされてる成果が表れていましたね👏🏼楽しいGWお過ごしください！ …
毎月お会いしているお客様😊
instructor♦︎MOMOKO 今日は毎月お会いしているお客様😊今月もお会い出来て嬉しいです🌸呼吸が深くてgoodでしたね✨またお待ちしております♪ I…