寒いですね🥶
instructor♦︎RIE 寒い中お越し頂きありがとうございました😊今日も沢山動きましたね🔥 冬は身体が温まる迄に時間が掛かるので、暖かくしてお越しくださ…
2025年
【大雪（たいせつ）の過ごし方】
2025年12月7日〜12月22日頃は「大雪（たいせつ）」の季節。本格的な冬が訪れ、山々では雪が降り積もる頃です。寒さで身体がこわばりやすく、巡りも滞りがちに…
忘年会シーズン！
instructor♦︎MADOKA 本日もレッスンありがとうございました！忘年会シーズン、ヨガで体を整えましょう！ I'm happy to be…
運動習慣！
instructor♦︎MOMOKO 今日もレッスンにお越し頂き、ありがとうございました🧘♀️定期的に体を動かしている方は見た目も若々しいですね✨ヨガ＆筋ト…
寒さに負けない❄️
instructor♦︎MADOKA 本日もレッスンありがとうございました✨ヨガで寒さに負けない体作りして行きましょう！ I'm happy to …
遠方からありがとうございます！
instructor♦︎RINA パーソナルヨガ2レッスン🧘🏻♀️ 遠方からもありがとうございました✨️ またお待ちしております！！ I'm ha…
変化🎵
instructor♦︎MOMOKO 今日もレッスンにお越し頂き、ありがとうございました🧘♀️レッスンを重ねて頂くと、だんだんと動かしにくかったところが動く…
ヨガで整えよう！
instructor♦︎MADOKA 本日もパーソナルレッスンありがとうございました🌟ヨガで身体と心を整えましょう！ I'm happy to be…
ボディメイク🧘♀️
instructor♦︎MOMOKO 今日はヨガのポーズでほぐしつつ、ボディメイクの要素を入れたレッスン🧘♀️✨今日もありがとうございました🙏 I'…
【小雪（しょうせつ）の過ごし方】
2025年11月22日〜12月8日頃は「小雪（しょうせつ）」の季節。日差しが弱まり、寒さが少しずつ深まっていく頃です。乾燥が進み、体も心も冷えやすくなる時期🍂…