1月も終わりますね🌕
instructor♦︎RIE ２０２５年がスタートして早くも1ヶ月が過ぎようとしていますが、皆さま元気にお過ごしですか？🧘♀️ １年の初めに今年の目標やテ…
2025年
身体を整えましょう！
instructor♦︎MADOKA 本日もパーソナルレッスンありがとうございました！継続して定期的に通われていて素晴らしいです✨ヨガを通して身体整えていきま…
〜負の感情から抜け出す 3step〜
1.素直に認める不安、恐怖、怒り、悲しみ、焦り・・・負の感情はあなたへのメッセージこの気持ちはまず、他の誰でもないあなたが素直に認めてあげましょう 2.何が必…
コツコツ継続🧘♀️
instructor♦︎MADOKA 本日もレッスンありがとうございました！コツコツ継続していて素晴らしいです✨ またスタジオでお待ちしてます☺️ I…
定期的なレッスン
instructor♦︎TOMOMI いつも定期的にレッスンご参加いただき、ありがとうございます🤍 I'm happy to be me.～私である…
すっきり✨
instructor♦︎RINA パーソナルヨガ2レッスン🧘🏻♀️ ありがとうございました✨️ レッスン後のすっきりした表情にこちらもとても嬉しくなります☺…
はちみつホットゆず🐝
instructor♦︎TOMOMI 最近は寒いので、はちみつホットゆず飲んでいます♪美味しいよ〜🤍 I'm happy to be me.～私であ…
ご指名ありがとうございます😊
instructor♦︎MOMOKO 今日はご指名でお越し頂きありがとうございました✨ご指名でお越し頂けると、より細かくお体の変化を見させて頂けるので、嬉しい…
自主トレも一緒に♪
instructor♦︎MADOKA 本日もパーソナルレッスンありがとうございました！今日やったエクササイズ、ぜひ自主トレでも取り入れてみてください☺️ あり…
初ヨガ🧘♀️
instructor♦︎MOMOKO 今日は今年初ヨガのお客様ということで、全身を丁寧にほぐしました🧘♀️今年もよろしくお願いいたします🙏💕 I'…