寒いですね🥶
instructor♦︎RIE 寒い中お越し頂きありがとうございました😊今日も沢山動きましたね🔥 冬は身体が温まる迄に時間が掛かるので、暖かくしてお越しくださ…
2025年12月
【大雪（たいせつ）の過ごし方】
2025年12月7日〜12月22日頃は「大雪（たいせつ）」の季節。本格的な冬が訪れ、山々では雪が降り積もる頃です。寒さで身体がこわばりやすく、巡りも滞りがちに…
忘年会シーズン！
instructor♦︎MADOKA 本日もレッスンありがとうございました！忘年会シーズン、ヨガで体を整えましょう！ I'm happy to be…
運動習慣！
instructor♦︎MOMOKO 今日もレッスンにお越し頂き、ありがとうございました🧘♀️定期的に体を動かしている方は見た目も若々しいですね✨ヨガ＆筋ト…
寒さに負けない❄️
instructor♦︎MADOKA 本日もレッスンありがとうございました✨ヨガで寒さに負けない体作りして行きましょう！ I'm happy to …