季節の変わり目
instructor♦︎MADOKA 本日もレッスンありがとうございました！今日は夕方から天気が崩れるようです☔️季節の変わり目、体調に気をつけてお過ごしくだ…
2025年9月
🌸 更年期のゆらぎに寄り添うヨガ 🌸
ホルモンバランスの変化で心や体に不調を感じやすい時期。ヨガの呼吸とポーズで、自律神経を整え、心も体も軽やかに✨ マンツーマンのパーソナルヨガだから、あなたに合…
instructor♦︎MADOKA パーソナルレッスンありがとうございました✨まだまだ暑い日が続くのでご自愛ください🍀 I'm happy to …
90分もあっという間🧘♀️
instructor♦︎RIE ご受講ありがとうございました🧘♀️いつも70分があっという間ということで、今回は90分レッスンにてご予約頂きました❤️🔥 …
マンツーマン🧘♂️
instructor♦︎MOMOKO 今日もbe meにお越し頂き、ありがとうございました😊 今日はヨガが初めてのお客様✨be meは、マンツーマンなので、ヨ…
【白露（はくろ）の過ごし方】
2025年9月7日〜9月22日頃は「白露（はくろ）」の季節。朝晩が涼しくなり、草木に白い露が宿る頃です。夏の疲れが出やすく、体調を崩しやすい時期でもあります。…
コストパフォーマンス向上
instructor♦︎RIE 呼吸や全身の強張りを促すだけで、全てにおいてのコストパフォーマンス向上に繋がります💪🏼 ヨガを行うことで自分の状態を素早く察知…
雨の日☔
instructor♦︎MADOKA 足元悪い中、お越しくださりありがとうございました！ ヨガで心身共に整えていきましょう！ I'm happy t…
9月スタート🍂
こんにちは、beme.です🌿季節は少しずつ秋へ。夏の疲れを感じたり、気温差で体調を崩しやすい時期ですね🍂 ９月は“整える”ことがテーマ。呼吸とともに身体をほぐ…