水分補給を忘れずに✨
instructor♦︎RINA 毎日暑いですね🫠 しっかり水分補給して、夏を乗り切りましょう✨️✨️ I'm happy to be me.～私で…
2025年7月
マットピラティス🧘♀️
instructor♦︎AKANE 今日はマットピラティスをしました骨盤がたてずらいとのことで股関節周りたくさん動かしました！パーソナルレッスンではお客様の苦…
【大暑の過ごし方】
一年で最も暑さが厳しくなる「大暑（たいしょ）」体力・気力ともに消耗しやすいこの時期は、無理をせず、自分と向き合う時間を大切に。 📌そんな今こそ、パーソナルヨガ…
初ヨガのお客様🧘♀️
instructor♦︎MOMOKO 今日は初ヨガでお越し頂いたお客様🧘♀️✨リフレッシュ出来たと仰って頂き嬉しいです😊✨ またお待ちしております🌸 I&#…
暑い中ありがとう🫠
instructor♦︎MOMOKO 今日もレッスンにお越し頂き、ありがとうございました😊✨暑い中、足を運んで下さり感謝です🙏 またお待ちしております🌸 I&…
暑い時こそ🧘♀️
instructor♦︎MADOKA 本日暑い中レッスンありがとうございました！暑い時こそ程よく体を動かしてリフレッシュしていきましょう✨ I'm …
お久しぶりです♪
instructor♦︎TOMOMI レッスンありがとうございました♪ I'm happy to be me.～私であることが幸せ～ ぜひ一度お気軽…
毎日暑い🫠
instructor♦︎RINA 本日も楽しくレッスンありがとうございました🧘🏻♀️ 毎日暑いので体調崩さないようにお気を付けくださいね！ I'm…
耐暑☀️
instructor♦︎RIE 先日の大雨で☔️少しだけ暑さが和らぎましたね🌈🌈 適度な水分補給と適度な運動で暑い夏を元気に過ごしましょう💪 I'm…
肩甲骨
nstructor♦︎MOMOKO 今日は背中に意識を向けたレッスンを🧘♀️✨背中を上手に使うには、肩甲骨のコントロールが大事✨ 今日もありがとうございまし…