身体の使い方♪
instructor♦︎RINA 今日は初めてのヨガレッスンありがとうございました！ 本格的に陸上をされていたとのことで、身体の使い方が素晴らしかったです✨️…
2024年
ストレッチにもヨガ♪
instructor♦︎TOMOMI レッスンにご参加いただきありがとうございました✨普段から筋トレをされているということで、ストレッチ効果の高いポーズで身体…
ヨガで筋力アップ！
instructor♦︎RINA 初めてのヨガレッスンありがとうございました！ とても真面目に取り組んでいただき、これからの変化も楽しみです🤭✨️ 普段の筋ト…
7レッスン♪
instructor♦︎RINA パーソナルヨガインストラクターを始めてもうすぐ1年🧘🏻♀️ 今日は朝から1日史上最多の7レッスンでした😳✨️ ありがとうご…
ゴルフ上達にもヨガ♪
instructor♦︎RINA 本日は初めてのヨガレッスンにお越しいただきありがとうございました！ いろいろなお話をしながらの楽しいレッスンでした🎶 ゴルフ…
左右差に気付き♪
instructor♦︎TOMOMI 今日はレッスンにご参加いただきありがとうございました。柔軟性を高めるポーズを中心に動いていきました。身体のバランス左右差…
初ヨガ♪
instructor♦︎TOMOMI 今日はレッスンにご参加いただきありがとうございました。ヨガ基本的な瞑想、呼吸法、ポーズで身体を動かしていきました。また是…
上半身にフォーカス♪
instructor♦︎TOMOMI 今日はレッスンにご参加いただきありがとうございました。上半身にフォーカスしながらストレッチ効果の高いポーズで動いていきま…
2レッスン♪
instructor♦︎AKANE 今日は2本のレッスンを担当させて頂きました🤗お二人ともヨガ経験者でした！ヨガ経験者の方でもパーソナルレッスンを受けることで…
初ヨガ♪
instructor♦︎TOMOMI ヨガが初めてということで楽しんでもらえてよかったです✨今後の変化がますます楽しみです😊 I'm happy t…