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もう少しでクリスマス🎄

instructor♦︎AZUM 本日もご来店ありがとうございます! もう少しでクリスマス🎅今年は何のケーキを食べようか考え中の私です😋 いきなり寒くなってき…

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腰痛の原因は??

instructor♦︎RIE デスクワークの方は腰痛が悪化するこの季節❄️腰にアプローチしていらっしゃる方が多いかと思いますが、意外にも腰痛の原因は〜お尻の…

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ヨガを習慣化

instructor♦︎TOMOMI いつもありがとうございます🫶 I'm happy to be me.~私であることが幸せ~ ぜひ一度お気軽にご…

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12月スタート♪

12月スタート🌲 寒さが身に染みる季節になって参りましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか✨ ヨガのポーズは血行を促進し、身体を芯から温めます🔥寒さに負けず、…