★アムヒサ★
〜アムヒサ〜 アヒムサとはヨガの教えの一つで非暴力という意味です暴力は殴るけるだけではなく、妬みや嫉み、批判中傷も暴力です それを 〜受け取らない〜 もし、…
2024年7月
初めてのヨガレッスン♪
instructor♦︎RINA 本日もパーソナルヨガレッスンありがとうございました🧘🏻♀️ 最近初めてのヨガレッスンで来られる方も多く、とてもリラックス出…
熱中症にお気を付けて！
instructor♦︎MADOKA 本日もレッスンありがとうございました！暑くなってきたので熱中症に気をつけて過ごしましょう✨️ I'm happ…
〜パーソナルヨガのご感想〜
こんにちは☀️ be me. です🦋 ★男性 50代 パーソナルヨガのご感想 🗣️口コミ 今回は、体幹を意識したメニューで、多少ハードな面もありましたが、体に…
トライアルレッスン🧘♀️
instructor♦︎MADOKA 本日はトライアルレッスンご受講ありがとうございました！身体の柔軟性も筋力もバランス良くが大切です◎おうちで出来るエクササ…
July
7月スタート☀️ ジメジメした梅雨が続いていますね☔️ なんだか、気持ちも晴れない方も多いのではないでしょうか？💦 梅雨が…