水分補給しっかりと！
instructor♦︎AYANO 本日もパーソナルありがとうございました🙂↕️🩵最近更に暑くなってきたので皆さん水分補給しっかりとってくださいね♪ I&#…
2024年6月
エクササイズ！
instructor♦︎MADOKA 本日もレッスンありがとうございました！ 今日やったエクササイズ是非お家でも続けてみてください😊 I'm hap…
意識することが大切♡
instructor♦︎AYANO 本日もパーソナルありがとうございました🙂↕️🩵 普段自宅でしてるストレッチでも、体の動かし方によっては効いてくる部分も違…
朝から3レッスン！
instructor♦︎RINA パーソナルヨガ🧘🏻♀️ 朝から3レッスンありがとうございました🎶 昨日から連日の方も🤭 毎レッスンその方に合わせたレッスン…
初めてのヨガ♪
instructor♦︎RINA 初めてのヨガレッスンありがとうございました！ サルサをされているとのことで、柔軟性を上げたりダンスに活かせる身体づくりを一緒…
サタデーナイト♪
instructor♦︎RINA 本日もパーソナルヨガレッスンありがとうございました！ 素敵なサタデーナイトを🤭 I'm happy to be m…
朝からヨガ♪
instructor♦︎RINA 朝からパーソナルヨガ2レッスン🧘🏻♀️ ありがとうございました✨ やっぱり朝ヨガは気持ちいいですね🤭 心と身体がすっきり🤍…
呼吸を大事に♡
instructor♦︎MOMOKO 呼吸を大事にしながらヨガのポーズを取ることで心もリラックス出来ます☺️ 今日もレッスンお越し頂き、ありがとうございました…
肩周りの違和感
instructor♦︎RINA パーソナルヨガレッスンありがとうございました🧘🏻♀️ 今後のレッスンで肩周りの違和感が無くなっていけば嬉しいです！ またお…
仕事帰りに♪
instructor♦︎RINA 本日もパーソナルヨガレッスンありがとうございました🧘🏻♀️ お仕事帰りのヨガレッスンは凝り固まった身体がほぐれるのでおすす…