beme.1周年♪
instructor♦︎RINA 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました🧘🏻♀️ 気が付けばbe me.1周年を迎えていました✨️ ありがとう…
2024年2月
ガルーダアーサナ♪
instructor♦︎TOMOMI 肩、背中のストレッチ♪本日もレッスンありがとうございました。 I'm happy to be me.～私である…
身体の変化♪
instructor♦︎TOMOMI 今日はレッスンにご参加いただきありがとうございました♪ ヨガが初めてということでしたが、終わったあと身体の変化を感じでも…
〜パーソナルヨガのご感想〜
こんにちは☀️ be me. です🦋 ★女性 20代 パーソナルヨガのご感想 🗣️口コミ 初めてのヨガで不安でしたが、パーソナルなので自分に合ったものを教えて…
明日は新月♪
instructor♦︎AKANE 今日は明日が新月ということもあったので月礼拝をしました🌑新月は何かを始めるのにおすすめなタイミング❤️ぜひ一緒にヨガを始め…
ティンシャの音色良き♪
instructor♦︎RIE ありがとうございました🌸ティンシャの音色に癒されます😌🩷 I'm happy to be me.～私であることが幸せ…
遠方からのお客様♪
instructor♦︎RIE 群馬県よりお越し頂きました🌸ご受講ありがとうございました✨✨ 東京へお越しの際は、是非またお待ちしております♪ I'…
お仕事終わりに♪
instructor♦︎AYANO 本日もパーソナルありがとうございました🎀♡ お二人ともお仕事帰りに来てくださり、ありがとうございます！一緒にストレッチしな…
身体のコリにもヨガ♪
instructor♦︎AKANE 今日は全身凝り固まってるってことでたくさんほぐしてヨガの動きをしながら必要な筋肉を使って凝ってるところを伸ばしていきました…
メンタルケアにも効果的♪
instructor♦︎TOMOMI ヨガは身体的な効果だけでなく、メンタルケアの効果もあります。ヨガのポーズや呼吸法を行うことで、心身の緊張が解消され、スト…