自分に合った運動習慣♪

自分に合った運動習慣♪

instructor♦︎AKANE

本日3名初めてヨガを受講された方と1名のリピーター様🤗
初めてのヨガみなさん楽しんでいただけたようで嬉しいです😊
ゆったりリラックスだけと思われがちですがヨガではしっかり身体を動かして姿勢の改善やその方のお悩みに合わせて動いていくので思ってたより身体を動かせたみたいです🙌身体は動かさないとどんどん凝り固まったり年齢と共に筋力が落ちて行きやすくなるのでぜひ自分に合った運動習慣を作ってください😘
bemeではその方に合わせてパーソナルレッスンを提供しておりますので初めての方でも安心して受けて頂けるのでぜひご来店お待ちしております☺️❤️

I’m happy to be me.
~私であることが幸せ~

ぜひ一度お気軽にご体験ください🕊

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〒162-0825
東京都 新宿区神楽坂3丁目6-15GE神楽坂ビル 6F
※TOKYO BEAUTY LABO.神楽坂に併設しております

TEL 03-5946-8213

最寄り駅:
飯田橋駅b3徒歩3分/神楽坂駅から徒歩10分/牛込神楽坂駅から徒歩5分 /神楽坂通沿い

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