instructor♦︎AZUMI

本日は全身ほぐしメニュー希望のお客様でした☺️

寒い時期は自然と体が力んでしまい、それが凝りの原因ともなってしまいます🥶💨

無意識に力んでいることに気づく。ある意味ヨガである自分自身と向き合う。に繋がりますね☺️

そんな私は今日は
『極楽鳥のポーズ』
とってみました🕊️!!

皆様もチャレンジしたい！やって欲しい！ポーズがあれば教えてくださいね😊🙌

I’m happy to be me.
～私であることが幸せ～

ぜひ一度お気軽にご体験ください🕊

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※TOKYO BEAUTY LABO.神楽坂に併設しております

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