instructor♦︎YUKA
朝からパーソナルヨガ、
ありがとうございます☀️
朝一でやると身体スッキリ、
1日が有意義に過ごせますね✨
今日は画像のような
ヨガプロップと呼ばれる
道具を使いながら
ヨガのポーズを深めました。
道具を使う事で
自分が思っているより深められるで、
たまに取り入れています☺️
スッキリした身体で
この後も素敵な1日が
過ごせますように…🕊️🫧
I’m happy to be me.
~私であることが幸せ~
ぜひ一度お気軽にご体験ください🕊
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