instructor♦︎RINA
本日もパーソナルヨガレッスンありがとうございました🧘🏻♀️
山の日なので山のポーズ(ターダーサナ)を取り入れました⛰️
ただ立っているだけのように見えますが、これもひとつのポーズ、アーサナなんですよ✨
山のように不動の姿勢で心と身体を整えます🧘🏻♀️
毎日暑いので、体調崩さないようにしっかり水分補給してお過ごしくださいね！
I’m happy to be me.
～私であることが幸せ～
ぜひ一度お気軽にご体験ください🕊
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※TOKYO BEAUTY LABO.神楽坂に併設しております
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