About Us

ヨガの本来の目的は、心の安定を目指すことです。

変化の激しい時代に、生きづらさを感じてはいませんか？

「心の不調は身体の不調に」

「身体の不調は心の不調に」

心と身体は繋がっています。

「be me.」では、心と身体にフォーカスしたヨガセラピーを通して

心身のバランスを整え、メンタルケアの日常化を目指します。

心療内科でのカウンセリングやお薬でもなかなか根治しづらい心の不調を

身体を動かすことで整えていきます。

ご来店時に丁寧にカウンセリングさせていただき、

その日のコンディションやお悩みに合わせたオーダーメイドのヨガをご提案します。

天井が高く、開放感のある明るいスタジオです。

プライベートな空間で講師と一つ一つポーズを確認しながら進めていくので

周りを気にせず、ゆったりと自分と向き合う時間をお過ごしいただけると思います。